Entspannungstraining für Kinder

Im Leben der Kinder ist oft genauso viel los wie bei den Erwachsenen. Sie leiden häufig unter Stress und Leistungsdruck.

Sie sehnen sich genauso wie die Erwachsenen nach Bewegung und Entspannung.

Die Folgen von Stress machen sich bei Ihrem Kind häufig bemerkbar

durch...

• motorische Unruhe
• Kopfschmerzen
• Bauchschmerzen
• Verhaltensauffälligkeiten
• Lernschwierigkeiten
• Unkonzentriertheit
• bis hin zu AD(H)S

Entspannungstraining kann helfen, den Alltag wieder mit Freude zu erleben.

Durch spielerische Bewegungserfahrung wird der Körper Ihres Kindes gestärkt und entspannt und gleichzeitig der Geist beruhigt.

Durch Bewegungsabläufe, die in eine Geschichte eingebettet sind, erlebt Ihr Kind den Körper und seine Sinne mit Spaß und auf spielerische Art und Weise.

Ich arbeite mit Elementen aus...

• Fantasiereisen
• Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson für Kinder
• Autogenem Training für Kinder
• Atemspielen und Spiele aus dem Bereich des Yoga
• Stilleübungen, meditativen Spielen und Mandelas